Selbstverteidigungskurs für Mädchen

Möchtest du selbstbewusster und selbstsicherer auftreten können? Deine starken Seiten besser kennen lernen? 

Wir haben gemeinsam mit der Schule einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen der 4.-6. Klassen organisiert. 

Du lernst, ...

• ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen,
• klar und deutlich "Nein" zu sagen,
• dich mit deinen Ängsten auseinanderzusetzen. 

Der letzte Kurs fand am 24. und 25. September 2022 statt. Unten findest du ein paar Eindrücke. Wir werden rechtzeitig hier informieren, wenn eine erneute Durchführung planen. Falls du Interesse an einer erneuten Durchführung hast, melde dich doch hier. 

Die Leiterin ist eine ausgebildete Pallas-Trainerin mit langjähriger Erfahrung. Pallas bietet seit 25 Jahren eine grosse Palette von Selbstverteidigungskursen für Mädchen und Frauen in der ganzen Schweiz an. 

Weitere Informationen entnimmst du dem untenstehenden Flyer (Kurs September 2022).